Pielęgnowanie dziecka z katarem -najważniejsze wskazówki :
1.Podaj dziecku witaminę C i rutinoscorbin w dawce 3-4 tabletki 2-3 razy dziennie –uszczelni to osłabione ścianki naczyń krwionośnych noska i utrudni wnikanie wirusów i bakterii. Witamina C znajduje się w żurawinie , czarnym bzie ,cytrynie , dzikiej róży .
2.Nawilżaj błonę śluzową noska wodą morską( np. .Sterimar ) , solą fizjologiczną .
3.Stosuj inhalacje za pomocą :
a/ inhalatora- inhalacje wykonuj 3-4 razy dziennie przez około 10 minut.
b/miski z gorącą wodą z olejkiem postawionej pod łóżkiem śpiącego szkraba
c/ kąpieli w wannie z dodatkiem mięty ,rumianku ,szałwii ,anyżku ,kozieradki
d/ skrop olejkiem poduszkę lub kaftanik dziecka –w czasie snu dziecko oddycha wdychając aromat z olejku.
Do inhalacji stosuje się :
Olejki :eukaliptusowy , świerkowy , sosnowy ,geranium , lawendowy , jałowcowy , Olbas Oil ,Amol .Olejki te mają działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe . Unikaj podawania środków zawierających mentol i kamforę
Skuteczną stosowaną przez wieki metodą inhalacji było wdychanie olejków eterycznych uwalniających się przy krojeniu cebuli , chrzanu ,czosnku .
4. Podawaj dziecku duże ilości płynów do picia –mogą to być herbatki z rumianku ,szałwii, kwiatu lipy ,owoców dzikiej róży i czarnego bzu. Te rośliny mają działanie przeciwzapalne i stymulujące odporność . Ponadto rozwadniają wydzielinę z noska i ułatwiają jego oczyszczanie
5.Często wietrz pomieszczenie , w którym przebywa dziecko. Temperatura optymalna to 18-20 stopni C .
6.Nie dopuszczaj do przesuszenia powietrza. Możesz stosować nawilżacze lub położyć mokry ręcznik na kaloryfer .
7.Często ścieraj kurze i zmywaj podłogę .Wirujący w powietrzu kurz podrażnia nosek dziecka.
8.Nie pal papierosów w pokoju dziecka .
9.Po konsultacji z lekarzem podaj dziecku krople lub aerozole do noska np. .Nasivin , Rhinon , Rhinospray , Tyzine , Otriven ,Coldan ( przykładowe leki na katar )
Jednakże nie przedłużaj czasu podawania kropli dłużej niż 2-3 dni .Pamiętaj ,że krople raz użyte nie powinny być przechowywane do ponownego użytku .Nie wolno podawać kropli z xylometazolinem , gdyż może on powodować zapalenie uszu u dziecka .
10. Masz zaufanie do homeopatii –zastosuj leki homeopatyczne: Euphorbium comp., Sinfrontal , Rekomill, Sinupret Tropfen, Sinuselect.
11.Chroń skórę noska –smaruj często maścią z witaminą A lub inną maścią natłuszczającą .
12.Stosuj prawidłową technikę oczyszczania noska dziecka . Dobrze jest wydmuchiwać najpierw jedną, a potem drugą dziurkę, gdyż jednoczesne dmuchanie z obydwu otworów może doprowadzić do przemieszczenia się wydzieliny przez trąbkę słuchową do ucha środkowego.
13.Przy częstych katarach u dzieci zalecana jest zmiana klimatu –przynajmniej raz w roku na 2-3 tygodnie przebywaj z dzieckiem nad morzem .
14.Jeśli masz możliwość udaj się z dzieckiem do groty solnej .
15.Smaruj nosek maścią majerankową lub nagietkową -pobudzają one dziecko do kichania i ułatwiają wypływanie wydzieliny z noska na zewnątrz.
16.Jeżeli dziecko nie potrafi samo oczyścić noska –stosuj fridę lub inny aspirator oczyszczający nos.
17.Małe dziecko jak najczęściej kładź na brzuszku , ale nigdy nie zostawiaj go w tej pozycji samego.
18.Nie panikuj katar mija po 7 dniach ,jeżeli nie minie lub z wodnistego staje się ropny –szukaj porady u specjalistów.
